私はここ数年洋服をほとんど購入していません。
昔からファッションにはそれほど興味がありませんでしたし、着られればいいやと考えるタイプだからです。
今年から食生活が変わり、散歩で身体を動かすようにしたら痩せました。
そしたら今までちょうどよかった服がなんだか緩く感じるようになったのです。
下手したらブラジャーが見えそうになる服もでてきて、さすがにまずいと思った私は服の整理をしました。
そしたら半袖は４枚処分するはめになったのです。
元々枚数の少なかった半袖。さすがに４枚も処分すると残りの半袖は少ないです。
そこで近いうちに新調したいなと思い始めました。
そこで今日は服屋に行き、半袖を見てきました。多少安くなっていたし、これなら２枚位買っていいかなと思えました。
しかし店のポイントカードを忘れたので断念です。衝動買いはよくないし、もう少し検討してからいい半袖を買うことにします。

私は生まれつきほくろが体に沢山あります。おそらく遺伝だと思うのですが、最近では少しほくろの多さについて悩んでいます。
ただあまりほくろについて悩んでいる人が周りにいないので、自分なりに色々調べてみました。
調べてみたらほくろにはいろいろな種類があるらしく、良いほくろや悪いほくろがあるらしいです。
例えば悪いほくろと言うのは長年ほくろだと思っていたら実はそれは悪性黒色腫だったということもあります。
悪性黒色腫の特徴として、日に日にほくろが大きくなります。
最初は黒い点位の大きさで特に気にもしていなかったものが毎朝鏡を見るたびにどんどん大きくなっていくことを考えると、ものすごぐ怖く感じます。
その場合はすぐに皮膚科の専門医のところに行った方がいいです。
私の場合はおそらく悪性黒色腫ということはないのですがほくろ除去を考えています。
その理由として体のほくろはいいとしても顔のほくろが少し気になるからです。
私は鼻の下あたりにほくろがあるので初対面の人が見たらそのほくろを鼻くそと思う人がいると思います。
たとえ口には出さなくても目線が鼻の下あたりに行くとすごく嫌な気分になります。
なので思い切ってほくろ除去をしてしまおうと思いました。
まだ具体的にいつほくろ除去をするかは決まっていないのですが、これから受診してみてカウンセラーの方と話し、徐々に日程を決めていきたいと思っています。

ほくろは基本的に炭酸ガスレーザーを使ってとるらしいです。
名前を聞くと少し痛そうなので怖い気持ちもありますが、そこは医者の腕を信じて任せるしかありません。
それと少し心配しているのは私は占いが好きなのですがほくろ占いと言うものがあります。
顔にあるほくろの位置でその人の運勢を占うといったものですが、ほくろを取ることによって運勢が悪くなってしまったらどうしようと少し不安です。
このことを家族に言ったら笑われてしまいましたが占い好きの私からすると結構深刻な問題です。
ですがそれでもほくろ除去をすることに変わりはありません。
ほくろの他にも気になるしみがあります。
ただしみに関して運勢占いはありません。
早くほくろやしみをとって生まれ変わった自分になりたいです。

つい最近しったのですが、今どきの女の子のスクール水着って、色が紺ならスカートが付いているものでもオッケーなんですね。
これならお尻だって隠せるからいいなぁ(^_^)/
おまけにデザインだって可愛い。
私が小学生だった頃はスクール水着といえば、下腹部の部分が前身頃のとこから一部分離されているワンピース一択だったものです。

可愛さはもちろん、トイレのしやすさ、「気になるところを隠したい」という乙女の切なる願いをすがすがしいほど無視したシロモノでした。
でね、先日、同じアラフォー世代のママ友数人とと「なぜ、昔のスクール水着は腹部の部分が一部分離されていたのか？」という話になったんです。
私もずーっと謎でした。
そしたら「あれって胸元から入る水を出すための穴（？）と聞いたよ」とあるママ友が言ったんです。
へぇ～そんな機能があったとは！以外と考えて作られていたんですね(#^.^#)

家は車の整備部品の町工場をしています。
今度その工場の事務所に電話を増やすことにしました。
今までは取引先との電話で使うだけでしたが、最近は直接お客さんからの注文を受けるようになって、電話中になってしまうのは申し訳ないと父が嘆いていたからです。
両親とも機械には疎いので私が電話の手続きをすることにしました(^_^)/

父の知り合いに電話工事のお店をしている人がいるので、その人に相談することにしました。
これまでの代表電話番号を変えずに、２つ目の電話回線を引いて２回線の電話を４つの電話機で取りたいと思っていました。
出来るのかどうか自信は無く聞いてみた感じだったんですが、あっさり「できますよ」とのこと。

ビジネスホンという電話を導入すると出来るそうです。
中古のビジネスホンの電話機も安く販売しているとのこと。
うちの場合はもちろん中古で十分です。

ビジネスホンは一般の会社で導入されている電話で、電話番号を必要本数割り振ってもらっておくと、取る側は複数の電話機で取ることが出来ます。
電話番号ごとに取る電話機を固定しても構わないし、全ての電話番号を全部鳴らすことも出来ます。
うちの工場の場合は、工場の電話の他に営業用の電話番号を追加しました。
事務所には事務員の人がいるので、その人の電話は取り次ぎ役として全部が鳴るように設定します。
工場には父がいるので工場用の電話が鳴ればそれを取るようにして、事務所には母がいるので営業用の電話が鳴ればそれを取るようにしました。
こうすれば、父は取引先、母はお客さん、事務員の人は父や母が不在の時に代理で取って用件を聞くということが出来るようになるわけです。
うん、われながら良い割り振り方だと思いました。
・・・でもたぶん一般の会社なら当たり前にやってることでしょうね笑。
ビジネスホンは新品だと一般電話より高いようですが、大阪では中古のビジネスホンだとかなり割安で販売されていました。

新しいものは高機能だったりするらしいですが、両親はそんなのがついていると却って混乱しちゃいますしね。
あくまでシンプル重視です。
それでも内線を転送する操作で迷っているくらいでしたから・・笑。
最近はようやく父も母も電話の取り次ぎが一人で出来るようになってきました。
何よりお客さんも待たせずに済むのが一番嬉しいですね。(*^_^*)

私は歯が弱くて表面も削れやすく、着色もしやすいです。
黄色い歯が嫌だけどホワイトニングにかけるお金もなかったので、ずっと歯を白くする歯磨き粉を使っていました。
でも効果は微妙ですし、最近になって歯磨き粉には体によくない物質が入っていることも知り、それらの物質が入っていない無添加の歯磨き粉を使うようになりました。
ホワイトニングにも通うようにもなりました。
これまでの歯磨き粉のような辛さやピリピリ感もなく、自然な甘さで味も良いです。
毎日数回口に入れるものなので、やはり少しでも体に悪影響なものは減らしていきたいです。
夫にも勧めましたが、夫はたとえ無添加でもすっきり感がないのが嫌みたいで使っていません。
普段、たばこをたくさん吸ってるから、いまさら無添加とか刺激が少ないとか健康志向とかは興味がないのかなと思います。

この先も、ずっと無添加の歯磨き粉を使っていきたいなと思います(^_^)/

最近審美歯科に通いはじめました。
審美歯科とは、歯科の中でも見た目の美しさにこだわった歯医者さんだそうです。
行くきっかけになったのは、三ヶ月程前のことでした。
私は前歯の黄ばみが気になっていて、コンプレックスのため笑う時は歯が見えないよう口を手で隠して笑うようにしているのですが、友人にとても歯が白くて綺麗な人がいるので、どんな歯磨き粉を使っているか聞いてみました。

すると特別なものではなく、私も使ったことのある、ドラッグストアで普通に購入出来る市販の歯磨き粉だったのです。
彼女の白い歯の秘密は歯磨き粉ではないようでした。
私の歯の黄ばみを正直に打ち明け、相談してみたところ、審美歯科に通ってホワイトニングをしている、ということでした。

ホワイトニングは保険がきかず、自費治療になるので費用はかかるようですが、そんなに綺麗になれて、人目を気にしないで笑えるようになるのならやってみたい！と思い、私も同じ審美歯科に行ってみることにしました。

初診の予約の電話をかけ、ついに予約当日になりました。
歯医者さんに行くこと自体が自体数年ぶりのことで、ましてや審美歯科になんて足を踏み入れたこともありませんでしたので、朝からとても緊張していました。
元々歯医者さんがあまり好きではないのもあり、不安が大きかったです。
紹介された審美歯科に着いて驚きました。
自分がイメージする歯医者さんとは全く違っていて、まるでエステのような雰囲気だったのです。
外観は白を基調とした都会的なデザインで、ガラスはピカピカに磨かれていました。
受付のお姉さんもエステティシャンのような服装で、とても笑顔が素敵な綺麗な方でした。
何より笑顔から除く歯がとても美しく、期待が持てました。
名前を呼ばれて入室すると、完全個室で他の患者さんが全く目に入らないように工夫してありました。
また機材が近未来的でとても清潔感がありました。歯医者さんにこれまでの経緯を説明し、ホワイトニングを次回から始めることになりました。
費用が心配でしたがカウンセリングを入念に行って頂いて安心できました。
当日は検査をしてもらいました。
何だかエステに行った気分でした。
ホワイトニングするのが楽しみになりました。

30代の主婦ですが、もうすぐ40代に突入します。
そんな私の最近の悩みは、なんといっても白髪です。
30代の半ば頃からぽつぽつ生え始めた白髪ですが、数も少ないし目立つからとその都度抜いていたら、抜いた箇所から2本3本と生えてきました。
しばらく気にしないで生活していたら、あっという間に増えました。
最初は前髪だけだったのに、知らないうちに後頭部の方にもちらほら見られるようになってきました。
正直、恐怖です。ネットで検索してみると、やはり抜いたことが一番悪かったようです。
抜くよりも根元のあたりから切った方が良いらしいのですが、いざ試してみると、他の黒髪が邪魔で上手く切れませんでした。
そこで、白髪染めを考えましたが、なかなか踏み出せないでいます。
白髪を染めるトリートメントがあるらしいのですが、お値段も高めで効果も人それぞれのようで、これにも一歩を踏み出せずにいます。

どうしようかなぁ、と日々悩みながら今日もネットで検索しています。

実家は田んぼの真ん中にあるど田舎で、
築３０年以上の木造の一軒家なんです。
今は両親２人で住んでいるんですが、最近の温暖化で夏の日中は暑い暑い・・。
昔は扇風機でも多少暑いくらいで過ごせてたんですけどねぇ。
朝は都会よりは断然涼しいけど日中は都会と２、３度低い程度。
３２、３度はざらなので、２階はもちろん１階も冷房を常時付けています。
でも年寄りって昔の感覚が抜けないから、どうしても冷房の風とあと電気代が気になるみたいです・・笑。
熱中症が心配で心配で・・。
年寄りの熱中症はエアコンを使わないことが圧倒的に多いらしいです。
嫁と娘で家族で行くとエアコン付けてくれるんですけど、両親２人では限界まで我慢してるって言ってました。
そのことを親戚にいうと「それは何とか説得しないとダメだよ」と一様に言われます。
そんな中で断熱材のＣＭを見ました。
木造住宅には絶大な効果を発揮するらしいです。
あと効果的なのが遮熱・断熱塗料。
断熱材と併用すると体感は５度くらい下がるみたいで、冷房をガンガンに付ける必要は無くなる感じ。
まぁさすがに付けないで済むほどにはならないですが、１階は元々涼しいのでなんとかなりそうです。
あと冬も熱を逃さなくなるらしく一石二鳥です。
木造は冬も寒いし田舎は雪も降る土地です。
断熱塗料を塗ることでさらに効果が高まるそうです。
これを機にリフォームすることにしました。
僕も半分は出してリフォームしています。
今は両親は僕の家で過ごしています。
娘はおじいちゃんおばあちゃんに懐いているのでどちらも喜んでいます。
完成は半年後。
これでどんな効果があるのか乞うご期待です。

運動不足がひどくなってしまいました((+_+))
夏休みに入って、今までならば、子供につきあって、毎日あちこち出かけるハメになって、運動量がガンと増えるところなのです。
でも違ってきてしまいました。子ども達が大きくなったのですね。
一緒に出掛けることよりも、それぞれが勝手に出かけることが多かったり。
習い事があったりして、せいぜい送ってあげるくらいだったり。
それこそ何か買い忘れたならば、「買ってきて」と言えば、炎天下の中でも喜んで出かけてくれるのてすから、私が外に出る時がありません。
一日バタバタはしていて、昼食も作らなくてはならないので、げっそりはするのですが、運動はしていないという状態で、よくありません。
それでも先週は、ラジオ体操があったのです。
それだけは毎年一緒に行っています。
歩いて10分弱の所なので、往復して、体操して帰ると、体を動かした感があって、気持ちがよかったのです。
でも、今は毎日なんて行われません。
5日間だけです。あっという間に終わってしまいました。
今も家の中で体操だけは続けていますが、朝歩く気持ちよさは全くないですよね。
子供を家に置いて自分だけ散歩にでも行けばいいのですが、それはそれで、私がいないとゲーム三昧になるのは分かっているので、子供だけで留守番させるのは抵抗があるのです。
もっと家族での計画を増やして、私も一緒に「夏休み」を楽しまないと、体がおかしくなってしまいそうです。

暑さについつい怠けてしまっていましたが、頭を使ってみようかと思います(#^.^#)